青筋凸起不必恼， 肝脏排毒为首要。 清理毒素四法宝， 饮食穴位都可调。

食用海带降三高， 消肿利水润痰消。 还可抗栓强心脏， 饮食搭配身体好。

常见疾病高血压， 夜晚脚肿不要怕。 保持生活好习惯， 血压平稳乐哈哈。

尿糖升高莫大意， 高危人群需警惕。 人体四个降糖穴， 中医养护常调理。

本应入睡却无眠， 无奈清醒至夜半。 中医分清症状型， 缓解失眠入睡安。

芒种代表仲夏始， 各种瓜类都可食。 三道药膳安度夏， 平安健康祝福至。

夏季补钙好时机， 阳光充足促钙吸。 补钙王牌握手里， 钙剂补充选朗迪。

小满初始气温升， 清热祛湿应对症。 九苦三鲜不可少， 轻松度夏体平衡。

测肝护肝小妙招， 供你身体养护调。 指缝指甲皆可显， 提前养护同重要。

初夏养生心神定， 降火润燥耳目清。 学会四招调养身， 愉悦度夏体安宁。